尊敬的学生家长：

您好！首先感谢您一直以来对我校各项工的关心、理解、支持和帮助。在此对您表示衷心的感谢！寒假将至，现将我校假期具体安排告知如下。
根据上级要求，我校定于2023年1月7日正式放假，2月13日开学，2月10日（周五）学生返校，各年级具体返校时间请关注班级群通知。
寒假将至，为了使您和孩子过上一个“平安、快乐、文明、祥和、健康、有意义” 的假期，学校对您和孩子提出以下建议。

一、树立安全第一的思想

同学们要牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义，做到：安全第一，从我做起；安全无小事；注意安全，关爱生命；我要安全，我懂安全；时时讲安全，事事讲安全，人人讲安全，人人都安全。

二、遵守交通规则，注意交通安全

春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全，不坐无牌、无证车辆，不坐超员超载车辆。

三、注意用火、用气、用电等安全

我们每天都可能会和水、火、电、煤气等打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，不要燃放烟花爆竹若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电，不私自拆装电器防电；注意用气安全，防煤气中毒等。

四、倡导健康文化生活，做到网络安全

网络世界对青少年具有强烈的诱惑力，长时间沉溺会导致人际交往、社会适应能力的下降，会情绪低落、思维迟缓、孤独焦虑、食欲不振、植物神经功能紊乱、睡眠障碍等。所以希望同学们要远离网吧，不登录不健康的网站；不要进入营业性电子游戏室、台球厅、歌舞厅等娱乐场所。不参加不健康的娱乐活动，不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。积极践行社会主义核心价值观，能熟练背诵24个字，培养孩子养成良好的文明礼貌和卫生等行为习惯，积极参加文明城区、文明校园创建活动，积极参与环境保护、垃圾分类，关注孩子的心理健康，认真完成天津市教委统一布置的体育、音乐、美术、劳动作业，开学后将有关资料交给班主任教师。多读爱国、红色健康的书籍，多看新闻、科教类的电视节目。要培养文明行为，抵制消极现象，巩固我校全国文明校园成果。

五、冬季防溺水安全

冬季是踏冰溺水事故的高发期。为了有效预防学生踏冰溺水事故的发生，各位家长一定要提高警惕，加强对子女的监护，教育孩子不到任何冰面玩耍。

六、提高警惕，避免网络诈骗

教育孩子与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。要防止电信诈骗，及时拦阻家长疑似受骗行动。出门前必须和家长打招呼，并按时回家，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。

七、关注食品安全

教育孩子合理饮食，养成良好的卫生习惯。要注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不吃腐烂变质的食物，不买“三无”食品，做到不抽烟、不喝酒。生活有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。

八、做好疫情防控。

教育孩子特别是要注意疫情防控，做到非必要不外出，做好各项防控措施，丝毫不能放松。如有感冒发烧、咳嗽等要及时就医。

九、加强学生体质健康管理

家长要充分认识到体质健康对学生终身发展的重要意义，了解运动在增强体质、预防肥胖、锤炼意志、以后的中高考等方面的重要作用，在家庭内以体育家庭作业的形式，按照学校制定的体育家庭作业表，指导和监督学生的锻炼强度和时长。


十、加强睡眠管理

家长要充分认识高质量睡眠对学生健康成长、有效学习的重要作用，确保小学生充足睡眠时间。小学生每天睡眠时间一般应达到10小时，家长和学生可根据个人差异，制订学生科学的作息时间表，家长要努力营造温舒适的生活就寝环境，确保学生放松、按时安静就寝。


十一、加强手机等通讯工具管理

在家庭内，家长要对孩子讲清过度使用手机的危害性，特别是预防近视，家长应履行教育职责，并加强对孩子使用手机的时间和内容的督促管理。

最后，真诚地希望您的孩子过一个轻松、愉快、充实、有意义的假期，并提前恭祝您全家春节快乐、事事如意、幸福安康！
辛口镇中心小学
2023年1月6日