少年强则国强。青少年身心健康、体魄强健、意志坚强，是民族生命力旺盛的体现，是社会文明进步的标志，更是国家综合实力的重要方面。根据要求中小学生每天上下午要各做一次广播操、眼保健操和校操，中小学生每天建议按照活动指南项目进行锻炼，保证每天一小时活动量。为提升我校学生健康水平，结合我校实际情况，特制定此暑假体育作业实施方案。望同学们能通过锻炼，强健体魄，磨练意志，享受豪迈人生。

为贯彻落实《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》文件精神，以立德树人为根本，以服务学生全面发展、增强综合素质为目标聚焦“教会、勤练、常赛”全面实施暑假学生体育家庭作业制度，帮助学生在体育锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”，养成终身锻炼的习惯，使学校、家庭、社区等校内校外相结合，促进学生体质健康水平全面提升。

要求：

1、学生每次锻炼要有记录,学生可根据自己的锻炼情况认真填写《暑假体育作业记录表》，作为学校检查作业的依据。

2、学生的锻炼要在家长的监督与协助下进行完成，并且运动锻炼时穿运动装备，做好准备活动，选择适合锻炼的场地，注意运动安全。

3、要有检查和反馈。开学后，学生要将《暑假体育作业记录表》上交并存档，并根据锻炼内容和《国家体质健康标准》测试项目进行测试，检验练习效果。

4、家长可拍摄孩子锻炼的照片及小视频，以“班级+姓名+内容”格式命名后发至班级群，由学校汇总经学校公众号平台发送。

编辑：任杰