内容显示页
您所在的位置: 卫生健康教育
我运动 我健康 !辛口镇中心小学学生寒假体育作业展示(一)
上传时间: 2024-02-04


  —学期紧张的学习生活结束了,迎来的是快乐的寒假生活,为了让大家在假期里过的更充实、更健康,我校制定了学生寒假体育锻炼实施方案,让学生每天体育锻炼1小时,拥有健康体魄。具体实施方案如下:

—、锻炼要求

(一)每天坚持一小时体育锻炼,可分为上、下午完成。
(二)每天上午做一次眼保健操、广播体操、校操,每天下午做一次眼保健操。
(三)每天根据寒假体育作业记录单进行体育锻炼并完成记录。
(四)鼓励家长与孩子一起进行亲子运动锻炼。

二、注意事项

1、居家锻炼需要选择一个比较宽敞的场地,锻炼起来才容易施展开。
2、选择舒适的衣服进行体育锻炼,有些衣服的弹性不好,如果动作稍微大一点,可能把衣服给扯烂。
3、在进行体育锻炼之前一定要先做热身运动,如果直接进入运动主题,肌肉很容易拉伤。
接下来让我们一起看一下同学们进行体育锻炼的精彩瞬间吧!

图片

图片

图片

图片

图片

图片



德育教育
天津理工大学大学生党员来到...
在2024年重阳节到来之际,辛...
耕耘未来,播种希望——辛口...
辛口镇中心小学举行“七彩童...
【思政教育】保护环境 爱护家园—... (2024.04.23)
传承红色基因 赓续红色血脉——辛... (2024.04.03)
不负春光 向上生长——辛口镇中心... (2024.03.05)
“龙”光焕发过寒假,勤勉劳动我当... (2024.02.22)
教学科研
初夏众行以致远,“研”途掬...
西青区教育局领导及教师发展...
“研”语绽芳华 聚力共成长
创优课堂展风采 以赛促教共...
辛口镇中心小学进行“‘双减’背景... (2022.06.04)
辛口镇中心小学2022年春季线上教学... (2022.05.05)
辛口镇中心小学2022年春季线上教学... (2022.05.05)
辛口镇中心小学2022年春季线上教学... (2022.05.05)
活动剪影
快乐研学 智慧成长——辛口...
提质赋能 合作交流——甘肃...
美育润心 爱国同行—辛口镇...
童心筑梦 快乐起航——辛口...
竞赛活动 硕果累累 (2024.06.12)
传承非遗文化 坚定文化自信——新... (2024.06.05)
童心筑梦,起航未来——辛口镇中心... (2024.06.03)
缤纷课本剧 “英”你精彩 (2024.05.28)